19 декабря 2024, 19:25
Сегодня ребята 7к класса говорили о пользе апельсина. Оказалось, что в апельсине есть витамины А, В1, В2, РР, но больше всего в нём витамина С, который помогает меньше болеть, быть бодрым и весёлым. А еще в апельсине есть эфирные масла. Эти фрукты повышают аппетит, утоляют жажду, укрепляют организм в целом, благотворно влияют на пищеварительную, сердечно-сосудистую, нервную систему.
При этом важно помнить, что у апельсина есть и возможные противопоказания: его не рекомендуют тем, у кого есть заболевания желудка и сахарный диабет.
